Sopa de Frango com Champignons

Ingredientes:

• 1 porção de Sopa Instantânea Herbalife sabor Frango com Legumes

• 200 ml de água

• 1 talo de espinafre picado

• 2 cogumelos frescos fatiados

Modo de Preparo:

Prepare a sopa conforme as instruções da embalagem.
Junte o espinafre e os cogumelos e consuma imediatamente.


Calorias:

99 kcal por porção

                                          Shake de Morango, Banana e Tofu

Ingredientes:

• 2 colheres e 1/2 de sopa (26g) de Shake Herbalife Morango Cremoso

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• ½ banana prata

• 40 g de tofu

Modo de Preparo:

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma a seguir.

Sugestão:

Com mais proteína: 1 colher de sopa de Pó de Proteína.

* Imagem meramente ilustrativa

                                              NRG com raspas de limão

Ingredientes:

• 1/2 colher de chá (1g) de NRG Pó Herbalife

• 200 ml de água gaseificada

• Raspas de limão (decore o copo com a casca)

Modo de Preparo:

Misture a água gaseificada ao NRG Pó Herbalife e acrescente as raspas de limão.

Calorias:

6 kcal por porção

                                  Shake de Cookies & Cream com abacate

Ingredientes:

• 2 1/2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Cookies & Cream

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 1/2 xícara (chá) de abacate

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogênea.

Calorias:

269 kcal

                                             Granita de morango

Ingredientes:

• 2 colheres de chá (3,4g) Chá Herbalife sabor Limão

• 5 colheres (sopa) de adoçante culinário

• 4 xícaras (chá) de morangos maduros, lavados e descascados

• 1 colher (sopa) de suco de limão

• 1 / 8 colher (chá) de pimenta do reino

• 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico envelhecido ou xarope de balsâmico

• 1 colher (sopa) de folhas de manjericão, cortado em tiras finas.

Modo de Preparo:

Faça a calda de adoçante, misturando 3 /4 de xícara de água e 4 colheres de adoçante em uma panela pequena.

Cozinhe em fogo médio, mexendo até que o adoçante dissolver, por cerca de 2 minutos.

Esfrie em temperatura ambiente.

Coloque a metade dos morangos no liquidificador com o xarope de adoçante, as 2 colheres de Chá Herbalife sabor Limão, suco de limão e bata.

Passe por uma peneira e coloque a mistura em uma panela rasa ou assadeira. Leve ao congelador por 2-3 horas, ou até ficar quase completamente congelado. Raspe a granita com um garfo para soltar.

Congele por mais uma hora e raspe novamente. Quando estiver pronto para servir, raspe novamente.

Aproximadamente 30 minutos antes de servir, pegue metade do morango restante e corte longitudinalmente e transfira para uma tigela.

Adicione o adoçante restante (1 colher de sopa), a pimenta e o vinagre, amasse ligeiramente com um garfo, mantendo a mistura em pedaços.

Adicione o manjericão. Para servir, raspe a granita em quatro taças e cubra com morangos esmagados.