sexta-feira, 21 de dezembro de 2012






                                                       Shake Framboesa


Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake Herbalife sabor Chocolate Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado
- 1/3 de xícara de framboesas frescas ou congeladas
- 1/2 banana.

Consuma enseguida.

Sugestão: enfeite com pedacinhos de framboesa e banana.

Calorias: 320 kcal.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012






                                             Shake Baunilha Napolitano




Ingredientes:

• 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha

• 2 bolas de sorvete napolitano diet
• 250 ml de leite semidesnatado

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Consuma em seguida.

Calorias:

280 kcal

Dica:

Com mais proteína: Adicione 1 colher (sopa) de pó de proteína