Shake de Milho Verde e Coco Gelado

Ingredientes:

• 2,5 colheres de sopa (26g) de shake Milho Verde
• 250 ml de leite semidesnatado gelado
• 1 picolé de coco

Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador até a bebida ficar homogênea. Sirva a seguir.

Valor energético: 286 kcal

                                                  Frapê de morango

Ingredientes:

• 2 colheres e 1/2 (sopa) de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso

• 250 ml de leite semidesnatado

• 2 colheres (sopa) de leite de coco light

• 1 colher (chá) de coco ralado, para enfeitar

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a bebida ficar homogênea. Coloque o coco ralado para enfeitar. Consuma imediatamente.

Calorias:

271 kcal por porção

                                                     Shake Floresta Negra

1 dose de Shake, sabor Chocolate
1/2 colher de chá de essência de noz
250 ml de leite semi-desnatado
1/2 banana (opcional)
4-6 cubos de gelo (opcional)
+/- 380 calorias

                             

                                               Chá de Frutas

Ingredientes:

• 1/2 colher (chá rasa) do Chá Herbalife sabor Original

• 1 fatia de maçã cortada em cubinhos

• 1 colher de sopa de polpa de maracujá

• 1 raminho de erva doce fresca

• 250 ml de água*

Modo de Preparo:

Leve a água para ferver por 5 minutos com a maçã, a polpa de maracujá e a erva doce fresca. Deixe esfriar e acrescente 1/2 colher de Chá Herbalife sabor Original e gotas de adoçante.

*O volume correto de uma porção de chá é de 200 ml. A receita recomenda 250 ml, pois a fervura por 5 minutos diminuirá o volume de água.